芳香疗法的概念

芳香疗法的概念
芳香疗法是一门非常完整的艺术,使用萃取自植物的天然香料作为治疗手段,可以帮助人们舒缓病症、消除焦虑、振奋精神。芳香疗法决不是什么新疗法，几千年前就已经出现了这种治疗方式。只是直到上个世纪我们才对这种古老的疗法进行了深入研究，并且证实从植物萃取的高效浓缩的芳香物质---俗称精油，具有很强的治疗功效。我们利用人体最敏锐的感官工具之一---嗅觉，来吸取精油带给我们无尽好处。

我们现在不必像古人那样靠嗅觉来寻找食物或探测危险，但我们要品尝味道、调节情绪或处理感情时，嗅觉仍起到最重要的作用。比如我们会觉得喜欢的人或关心的人闻起来很香或是很亲切，就像指纹一样，每个人有他独特的香气，所以人跟人才会相互吸引。

那么，我们是如何辨认各种香气，又怎样释放感情的呢？当鼻子辨别一种香味时---芳香疗法中指某一种精油的香味---香味经过我们的鼻腔，那儿有无数的嗅觉传感器，这些传感器将香味的信息经由支配感情的大脑边缘系统传递到大脑，于是大脑对这种香味的信息解码就决定了我们的反应。在四秒钟内大脑通过对气味的解码产生的内啡肽和化学物质释放到人体内，使人在身体上或感情上产生相对应的反应。

研究证明，精油具有保持人体精神、肉体和感情的方面均衡、和谐的功效，精油也能够辅助治疗身体的不适感、疾病和创伤等。我们在使用芳香疗法时，必须留神身体发出的各种危险信号，这些信号暗示我们身体目前正处在失衡状态。比如，当人承受的压力过大时，身体会出现一些如持续畏寒、肌肉酸疼等不适症状。精油能够舒缓这些症状，使人的身体恢复到健康状态。