芳疗年表
芳香年表
史前 烟熏病患，食用芳香药用植物。
公元前4000年 古迹石板记录苏美人使用芳香植物。
公元前3000年 埃及 历史记录芳香药用植物的使用，包括医疗、美容、制作木乃伊、宗教仪式。
公元前2000年 印度 吠陀经典记录芳香药用植物的使用方法。（夏2205-1766BC，商1765-1200BC） 公元前460-377 希腊 希波克拉底，整体疗法之父。其著作所载之药草处方有300多种，现代医生在就业前仍需宣读“希波克拉底誓言”。（战国时代皇帝内经403-221BC）
公元78年 希腊 狄奥司哥厎，其五大册的本草经中，列举了草药处方达五 种。（东汉章帝58-88BC,班超的年代）
公元131-199年 罗马 率先对药用植物作出主要分类。（东汉华佗，208AD） 公元825-925年 阿拉伯 拉齐，撰述24册药书《巴格达的医院》。（唐朝孙思邈，备急千金药方，652 AD）
公元980-1037年 波斯 阿比西那，著作中记录了超过800种药用植物，运用按摩与食疗治病，改进当时的蒸馏法萃取精油。（北宋王惟一，创制经络铜人，1026 AD） 10世纪 黑暗时代 罗马帝国崩溃后，药草传统主要保存于修道院中，盎格鲁·萨克逊药方集结成书，名为leech book of bald。（五代至北宋）
12世纪 十字军东征 带回阿拉伯的香水蒸馏配备，开始用欧洲本土的芳香植物萃取精油。（北宋末，南宋初1127 AD）
15世纪 欧洲 印刷术传入，各国印制《药草志》，药商与药师都销售精油。大户人家会自备蒸馏房。（明朝）
16世纪 欧洲 Piero mattioli、charles de I’Ecluse、banckes出版药草志。（明朝李时珍，万里六年、1578 AD成书《本草纲目》）
公元1597年 英国 御医约翰·杰洛出版《药草简史》，民间广为流传，是英国最早的要草书之一。（明朝万历18年，1590AD刊行《本草纲目》，狂销三十几版）
公元1652年 英国 卡尔·培波刊行《英国医师增订本药草志》，许多译自希腊文与拉丁文的医术，也都描述了精油的应用，试验化学开始兴起。（清朝顺治年间）
公元1660-1742年 菲德利奇·霍夫曼对精油进行研究。（清朝雍正、乾隆年间）
18世纪 清朝 外科手术兴起，化学药物昌盛，植物疗法渐衰。（清朝乾隆年间，1735-1796AD）
公元1926年 法国 赫内·盖特福赛法国化学家，现代芳香疗法之父，发表一篇论文，首创Aromatheratie一词，其书旋即出了英文版。（公元十五年，孙文逝世后一年）
公元1950-1952年 法国 尚·瓦涅医生他在这段时间担任法国派住越南的外科军医，以精油治疗许多疾病及创伤，1953年返回法国后便运用精油治疗直至今日。曾任法国植物疗法与芳香疗法协会主席，并获颁荣誉勋位。所著之《芳香疗法之临床医疗》于1980年出版。
公元1961年 英国 摩利夫人出版《摩利夫人的芳香疗法》法文版，本是奥地利裔的法国外科护士，后来成为将芳香疗法引进英国与美容界的教母。
公元1977年 英国 罗勃·滴莎兰德的《芳香疗法的艺术》出版，这是英语世界的第一本芳香疗法专书，也使罗勃·滴莎兰德成为英国芳香界的先驱。
公元1985年 英国 本部在英国的国际芳香疗法师联盟IFA创立，主导英译世界芳疗教学的方向，影响深远，1993年为其全盛时期，当时全英约有90所大大小小的芳香疗法学校，60册以上的芳香疗法专书，5000名左右的执业芳香疗法师。
公元1990年 德国 芳疗协会Forum Essenzia创立，该协会并定期出版内容严谨详实之芳疗期刊，举办由医师、化学家、专业护理人员、自然疗法师所教授的课程与讲座，以及三年一次的国际芳疗学术研讨会。
公元1996年 法国 医师潘威尔与化学家法兰贡合著之《精确的芳香疗法》法文版出版，此书是他们两人自70年代以来的研究成果总结，被奉为最具学术价值之芳疗圣经。
公元2002年 芳香疗法已成为另类疗法中的显学，有愈来愈多的中、西医投身其中以进行研究或临床应用；另一方面，它也是休闲产业SPA与美容界的流行宠儿，所以，芳香疗法在大众心中的评介，仍视其认识深浅而在两极间摆荡。
各类香薰的功效
其实早在公元4000年前，人们已懂得使用香薰植物精油来帮助恢复精神、抚平心灵、促进新陈代谢、增强免疫力和保养容颜。
古埃及时代，埃及贵族女子都用花瓣铺满整个房间，并用香薰油沐浴。
在维多利亚时代，维多利亚女王非常钟爱薰衣草，她是英国首个将薰衣草蒸馏制成精华油的女人。
早在古埃及时代，贵族女子已懂得使用香薰油沐浴。
发展至今，已有不少人成为香薰油的拥护者，认为它能达到某种疗效。
在中国古代小姐的闺房中，不仅有专用的薰衣草美容用品，也有专门用来薰房间和肌肤的草药。这些深宅大户的小姐们都懂得利用花草进行香薰沐浴，借此来呵护皮肤、美化容颜。
发展至今，已有不少人成为香薰油的拥护者，认为它能达到某种疗效。而不同的香薰油有不同的功效，以下就让我们逐个来介绍：
薰衣草
用途最广的精油之一。
天竺葵
增加皮肤弹性，对于缓解静脉曲张有一定效果；可以平衡皮肤酸碱度、刺激毛发生长及使心情放松。
薄荷
改善皮肤橘皮组织，防止粉刺、晒伤；对于晕车、呕吐、感冒有缓解作用。
芬多精
俗称“森林浴”，可消除眼部疲劳、消炎杀菌。
玫瑰
可作为情绪缓解剂，减轻压力、排除身体毒素及补充水分(孕妇不宜)。
百里香
能加强身体肺部功能；治疗风湿、咽喉痛。
洋甘菊
有清热解毒功能，一般可用于感冒、眼目昏花、头晕目眩治疗。
世界著名的SPA
从15世纪比利时阿德雷丝小镇掀起的SPA热开始，一直到延烧的罗马希腊文化，良久以来都标榜着[由水带来健康]的观念，造就了全球SPA市场雨后春笋般的风气。
其中，最富盛名的莫过于英国的BATH SPA、意大利蒙地卡底尼SPA、匈牙利GELIERT HOTEL SPA、德国巴坦巴坦SPA、以色列死海SPA等，这些国家因风土民情之不同，造就了不同特色的SPA，其意义与特殊性十分耐人寻味，也各自存在着历史悠久的故事。
1、英国的BATH SPA
位于英国伦敦效区的BATH SPA，是由旧澡堂改成的一间SPA博物馆，在功能的诉求上则是引用当地丰富的矿泉水来达到愈合、治疗皮肤病的目的。
其故事的起源，相传英国的一位王子，因患有类似麻疯症的皮肤病而深感困扰。在一次偶然的机会里，他到了BATH这个地方，看到猪群在矿泉泥中打滚，不仅感受不到猪支身上污泥的脏臭，且出奇地发现他们的肌肤竟然亮丽结实。于是，王子每天利用此地的水和泥浆裹敷着身体，过了一段时日，王子的皮肤病神奇地痊愈了，而且肌肤显得异常柔嫩，从此之后，BATH的神奇矿泉水和泥浆之名不胫而走，自然吸引了许多慕名前来的人群，BATH的矿泉SPA也就因此在国际间闻名了。
2、意大利的蒙地卡底尼SPA
此处的SPA是藉由不断喝很多水、听音乐，加上在绿地公园内运动等多管齐下的方式，形成独树一格的特色SPA。一般来说，由于此地的水质特别好，而且每个人喝水之前必须先取得医生的处方，再藉由大量饮水让身体充分排泄，进而达到清理肠胃的目的。因此，听说在此公园里有个十分特别的景观，那就是拥有许多布置优雅的厕所，以供民众不时之需。
3、匈牙利GELLERT HOETL
根据记载，此地的矿泉水和藻泥含有非常丰富的维他命和稀有元素，因此被匈牙利医学界定为具有疗效的治疗性SPA，同时也是全球知名的SPA教育中心，孕育着来自世界各地、努力进修的顶尖SPA工作者。
4、德国巴坦巴坦SPA
在巴坦巴坦这个城市中，有5个非常有名的SPA，并且各具特色。相同的是，每家SPA起码都有15种以上的疗程，而在疗程进行的房间中，有冷、热、冰、温等水疗设备，藉由不同温度的水流交替使用，以增强人体循环系统的功能，并调节免疫系统。
此外，这里的SPA结合了运动、营养、心灵放松、皮肤理疗课程等4大项目，强调以[水]为原料，有系统地促进人体新陈代谢，同时利用周遭自然环境中的天然药材，以及花、草等来平衡心灵，可说与大自然有着最佳结合。
5、以色列的死海SPA
到死海享受SPA美容，早已成为国内著名的主题旅游之一，除了人类被死海的神秘面纱困惑了数千年的原因之外，它是地球表面的最低点（低于地平面约400公尺），独特的天候使其富含矿物质，也是受欢迎的缘故。整个死海海底像是融化的海藻黑泥，对恢复人体健康及肌肤的美化与修护，都有着卓越的功能，这些特性乃是人类自古以来不断追求美颜、修护、及健康秘方之所在。
而死海的高矿质海水、黑泥、硫磺、温泉等极具特色的当地产物，让死海地区的旅馆提供了全球爱美人士最顶尖的SPA休闲设施，其中包括三温暖、海水浴场、黑泥按摩、海水游泳池等，更因为海水的亮矿物质含量，造就了[浮泳]这项世界级景观。
另外，当地甚至开设了SPA诊所，针对皮肤炎、关节炎、干癣等各式各样的皮肤问题做治疗，此即全球知名、独一无二的死海SPA。
因为有着许多的特色，使得更多观光人士勇进这神秘且令人兴奋的圣地，台湾厂商及美容业者更于数年前引进当地的矿泥及矿盐，至今仍是国内SPA爱好者的最爱。
精油的历史起源
自然是我们生命的泉源，也正因大自然对人们的眷顾，使人们总能享受到大自然所赠与的种种宝物，植物精油就是其中之一，而人类应用精油的历史跟人类的历史一般久远，真正确实的起源已难以考证，但据史书记载，一位阿拉拍医生曾以蒸馏法来萃取花精，以制成精油；直到古希腊盛世，医学成为显学后，即可见当时的医书记载着许多精油的实际用途，但当时的精油仍属于上层阶级珍贵物品。
在十三世纪，意大利著名的波隆纳医学院发展出了一种以各类精油所制成的麻醉剂，广泛地应用在外科手术上，而发明这项处方的Hugo据说也是波隆纳医学院的创始人。
在十五世纪，佛米尼斯发明了一种「美妙水」，其后它的侄女又制造出著名的「法那利古龙水」，这种古龙水被证实有消毒功效，而这种精油也是使用花朵植物的精油所制成。
在十六世纪当时的法国，有些人们习惯载一种含有薰衣草及当地各种药草的香料手套，结果这些有载香料手套的人对于当时一些流行役疾的抵抗力较一般人为高，使得当时有许多商人纷纷改行专门生产香料精油；这类精油也曾帮希腊人抵御了一场流行病，从此之后，以精油为中心的芳香疗法遂引起了许多学者的研究，之后流传到各地，尤其这数年来，芳香疗法更是逐渐受到了世人的重视。
在古代的许多宗教或民族，无论是在何种仪式或庆典中，总是会使用到各种从植物当中所提炼出来的香料使仪式增添气息，这点我们从众多的神话故事或圣经故事当中的记载都可发现。
直到现今，精油仍然被广泛地使用在各方面，在当今世界精油的主要生产中心即在法国蔚蓝海岸附近的古城格拉斯，因此法国除了葡萄酒外，也可算是当今的精油圣地。
公元前古老中国的芳香
古老的中国对植物和草药，的治疗能力有着非常深入的理解。
最早的植物药典是在大约公元前1700年由中国的神农编写的《本草》中就名列了350多种草药治疗方法，例如罂粟、大麻等。
直到今天，草药和植物精油仍然是中医在进行针灸治疗时必须使用的药物。中国人多草药的运用已经由好几千年的历史了，最早有关植物医疗能力的研究书籍，可以上溯到两千多年以前的《内径》。此外，中国早已有利用鸦片来治疗疾病的记载。大黄是古老的中华民族用来治疗消化系统疾病，例如腹泻等常用药，而人参则是提供生命能量和至于所有疾病的良方。
中世纪——欧洲的芳香
由于罗马帝国横扫欧洲，使用精油的知识也随着士兵的脚步散播到罗马帝国所占领的地区。
薰衣草精油就是在这个时期被介绍到英国的。
即使是今天薰衣草精油也是英国人使用最多的精油种类。
13世纪以为欧洲的王公贵族，将精油运用到手套的制作上，精油的使用再度在欧洲兴起。
16世纪，法国普罗旺斯省的格拉斯地区开始出现了大量的薰衣草田，为全世界提供高品质的薰衣草精油。
直到今天，法国普罗旺斯的格拉斯小镇仍是世界生产薰衣草精油的重镇。
古埃及的芳香
埃及的熏香之旅源于对生命的轮回的敬畏，由于古埃及人相信人类的灵魂是不朽的，而且死后让然能保持完好悠游于天地之间，为了安放灵魂，埃及人发明了用精油来防腐的木乃伊，并且将尸体存放于金字塔利以隔绝空气和自然界的污染。
1992年考古学家在埃及挖掘出一座图特卡蒙法老王的金字塔，发现里面有用玛瑙瓶子盛装着的有玫瑰花杉木、乳香提炼出的固态精油。打开瓶盖后，它们仍然芳香四溢。据考古学家推测，这瓶精油有可能在公元前1350年就被放在金字塔里了！先今，在大英博物馆和开罗美术馆里，都收藏了一些从图特卡蒙问牡蛎挖出的瓶子。
埃及的医药和香水、香料等皆由花朵萃取而来。大部分的埃及妇女将香料涂抹于身体、头发、及圆锥形的香蜡头饰上。可惜的是，香蜡头饰一遇太阳就会融化并流的满头满脸。古埃及妇女善于装扮，可以说是将精油作为美容用途的淋漓尽致。
公元后------阿拉伯的芳香
自埃及、希腊及罗马流传下来的香料、香精知识被翻译成波斯语和阿拉伯语传入了阿拉伯世界。至公元13世纪，阿拉伯的香水在欧洲已经相当有名了。
阿拉伯最伟大的医师Abu Ali Sina维森纳被誉为蒸馏法的发明者，他第一次的试验就是从玫瑰中萃取出精油，而后又从许多植物中萃取出精油，用于各种慢性病的治疗。他对樟脑、甘菊和薰衣草做了许多研究工作，他的医学论文（Canon Medicinae---2nd）就以论述研究植物精油作为医药用途为主。
公元前—罗马帝国的芳香
公元前30年罗马人接管希腊时，所有关于草药的用法即由希腊人传予罗马人，罗马人很喜欢香料，他们将香水用于很多地方，包括用香精遍洒屋墙或喷在头发身体及衣服上，并进一步将香料盛装在用玛瑙、玻璃或雪花石膏所做的瓶子及坛子内。
常青藤被罗马人视为相当神奇的植物，常用于罗马节庆时，象征生命延续与春天再临人间。
传说尼罗王也会用香香水洒遍皇宫，在尼罗王统治时期香水和香精已经相当普遍罗马人所用的香水有三种形态：香膏、香油和香粉。
《圣经》中多次提及植物精油，门徒将耶稣的双脚浸在没药精油中，之后门徒又买了昂贵的香水和纯松香油来清洗耶稣的双脚，并以自己的短发擦拭，使屋内充满香气。
《出埃及记》中上帝对摩西说：“将没药、香肉桂、菖蒲、桂皮混合，按作香之法调和成圣膏油。”
在耶稣诞生时《圣经》也记载有三位东方智者以乳香及没药作为赠物。
公元前3000年示巴女王至耶路撒冷拜访所罗门王时，赠与所罗门王的香料数量之多是史无前例的，之后伊斯兰教兴起，但其宗教仪式并不使用香料，因此，香料之路逐渐衰败，香料之路致富的城市也逐渐凋零。
公元前---古希腊的芳香
古希腊人也非常重视香料，他们将甜美的香料视为神圣的象征。
他们自埃及获得精质油的知识，并将之用于健康温泉(SPA),健康农场（Health Farm）及浴池（Bath）内，香水及身体保养是用精油的主要用途。
而香料制品业用于医疗方面，希波克拉底是公认的医学之父，他的信念就是：健康的原则在于每天用精油泡澡和按摩。而这正是今天费那个香疗法的首要原则，他深知某些植物的抗菌作用，因此在雅典爆发了大面积的流行瘟疫时，他力促民众在街道焚烧芳香植物，防止受到感染，避免瘟疫传播。
芳香疗法的发展阶段及人物代表
植物精油的历史可追溯至埃及和中国。
这两个文明古国为植物精油的神奇世界开启了序幕。
有人翻译一块公元前1800年的巴比伦士碑，其上显示了一张进口黎巴嫩柏、没药及柏树的精油订单。某些精油，如黎巴嫩柏，可能即是开始制作木乃伊所用的防腐精油。
大约公元前3000年，Menes王统一了尼罗河三角洲及北埃及的地，建立王国，并以Memphis为首都，其第一君王统治 (Dynasty)的时代即为埃及历史的开端。Menes王的墓在1897年被埃及寺庙内设有自己制作香水及调配精油的实验室，而这些处方的制作程序也都刻于寺庙内的墙壁上。
亚历山大大帝于公元前331年征服埃及后，埃及即受希腊人统治了近300年。希腊人自埃及获得精油的知识并将用于健康温泉（SPA）、治疗中心 (Health farm)及浴池 (Bath)内。香水及身体保养是使用精油的主要用途，而香料制品亦广泛用于医疗方面。
大约在公元前400年，希腊一位医师希波克拉提斯（Hippocrates,被后世尊称为医学的父，因为即便是现代的医学专家亦遵循希波克拉提斯的研究方法），希波克拉提斯的按摩疗法亦颇负盛名，他以揉捏按摩方式（Petrisage）解除便秘，并以揉擦方式治疗扭伤及脱臼。希波克拉提斯也采用自然香料和药草来克制疫病及传染病。据记载，公元一世纪时，希腊医生Dioscorides则以大蒜来对抗传染病。
当公元前30年罗马人接管希腊时，因中产阶级的习惯的故，其官方语言仍为希腊文。因此所有关于药草的用法即由希腊人传予罗马人，而又自罗马人传扬其征服的许多国家。罗马人很喜欢香料，他们将香水用于很多地方，包括用香精遍洒或喷于头发、身体及衣服上。罗马人将精油用于洗浴及按摩上。并进一步将香精等盛装于用玛瑙、玻璃或雪花石膏所做的瓶子及坛子内。
阿拉伯最伟大的医师Abu Ali Sina （公元980-1037），西方人称为爱维森纳（Avicenna），被誉为蒸馏法的发明者。爱维森纳第一次试验即自玫瑰中蒸馏出精油，而后又自许多植物中萃取出精油。这些精油被用于许多慢性病的治疗上。爱维森纳对樟脑、甘菊与熏衣草很在行。他的医学论文（canon medicinae-2nd）中即描述了一些当时的医药，主要是对植物本质的知识。大约有6个世纪，爱维森纳一直被誉为“医学王子”。
由于罗马帝国横扫欧洲，使用精油的知识也随着士兵的脚步散播到罗马帝国所占领的地区，熏衣草精油就是在这个时期被介绍到英国。
16世纪，法国普罗旺斯省的格拉斯地区开始出现大量的熏衣草田，提供全世界高品质的熏衣草精油，直到今天，法国普罗旺斯的格拉斯小镇仍然是全世界生产熏衣草精油的重镇。
16至17世纪，一位名叫John Parkinson的化学家和一位名叫John Gerard的外科医师，结合了另一位天文物理学家Nicholas Culpeper，对精油做了很多严谨的科学研究，因此将植物精油带入了更让人尊敬的医疗领域里。
Chamber land于1887年研究炭疽热（anthrax）杆菌时所发现。Chamberland发现中国樟树、白芷根及牛花（天竺葵属植物，开红、白、紫花）等植物中的重要特性。
19世纪时，关于精油的科学知识逐渐累积，加上许多传染病皆由自然的植物精油治愈后，即出现了人工合成精油产品，第一种即为人造麝香。在20世纪中叶，精油的用途仍限于香水、化妆品及食物上。而精油的医疗与健康用途曾衰退了一段时间，甚至不存在，直至20世纪人们才再度对植物抽取液在健康与美容上重燃兴趣。
1914-1918年，第一次世界大战期间，法国化学家雷奈摩里斯•加德佛塞（Rene-Maurice Gattefosse）发现精油对于外伤与灼伤有神奇的疗效。加德佛塞首先将精油用于化妆品，并成立了自己的研究室“加德佛塞坊”。加德佛塞在1928年出版了一本名为“芳香疗法”（Aromatherapy）的书，稍后又撰写了许多与精油治疗相关的书籍。尽管植物精油的历史可回溯至几千年前，但直到加德佛塞对沉寂多年的精油感兴趣后，精油的医疗用途才因此复生。而我们亦应感谢加德佛塞创造“芳香疗法”一书，使精油的疗法能与现今的其它辅助性疗法有所区分。
法国医师珍瓦耐（Jean Valnet），他既是科学家、物理治疗师、微生物学家又是卫生保健学医师。瓦耐医师受到加德佛塞研究的启发，亦开始在其医疗中采用精油。第二次世界大战爆发后（1939-1945），珍瓦耐医生在法国军队内担任少校及军医等职。当他对加德佛塞于第一次世界大战中治疗伤患的方法开始感兴趣时，即将药草用于医疗用途，并且在第二次世界大战时发现精油对外伤有很好的疗效。
珍瓦耐研究精油渗透入皮肤的能力，而发现精油可溶解于皮脂并能穿透表皮而进入血液内。与珍瓦耐同时期的一位奥地利治疗师，玛格丽特•莫瑞女士（Mme Marguerite Maury）在研究了珍瓦耐的著述后，即将植物精油用于美容疗法上。她是第一位使用精油的非医学专业人士，并将芳香疗法的美容护理技术在法国建立起名声。莫瑞女士也是第一位将美容护理提升到医学层次的人。
莫瑞女士不仅了解植物精油被皮肤吸收的能力，也发现了精油进入人体的途径。
莫瑞女士研究发现精油沿着呼吸道行进的路程，乃是由感觉神经末端一直行进至旅程的终点—大脑中枢神经。脑部中枢神经乃是掌管我们的记忆并影响我们的情绪。莫瑞女士的发现是“人类精力的唤醒、智力的刺激及生命力与平衡的发现”。此外，莫瑞女士又发明了一套使用精油的按摩手法，现今在芳香疗法治疗中心或美容中心所使用的按摩手法，就是由莫瑞女士所教授的。
博文
