初次使用精油必读

初次使用精油必读

初次使用精油时,要注意,即使你对萃取精油的香草或植物特性有所认识,却未必对其高浓缩的产品同样了解.想要领略精油的香气,可以在打开瓶盖后,将瓶子放在离你鼻子约10至15cm的地方，用手轻轻煽动几下，这样既能闻到精油的芳香又不至于其味太浓而损坏了嗅觉。

应用芳香疗法还必须了解的是，我们的情绪、生理状态和周围环境等都是不断变化的，我们的嗅觉也是这样。因此，你可能会发现在一天、一个月或一年的某个时段里，你会更加喜欢或更加不喜欢某种精油。当我们不喜欢某种精油时，实际上是我们的身体在告诉我们，目前不需要这种香味的精油。