精油洁面

精油洁面

使用方法：
湿敷，用一只大的玻璃碗或不锈钢碗盛入温水，滴入3-4滴精油，搅拌。将细棉布（手巾或绒布也可）浸入，轻轻拧干，湿敷在脸部及喉部，依次作轻压、放松动作，注意吸入精油的香气，做深呼吸5-6次。

使用原理：
湿敷可以更有效的清洁和滋润皮肤，使皮肤再生。睡觉前作一次湿敷能够催眠，特别是经过一天漫长的工作或电脑、电视机前的久坐后。

使用精油：
以下精油任一款，4滴即可

熏衣草---治疗和降温
松----清洁皮肤，为皮肤细胞充氧
乳香---促进皮肤再生
花梨木、苦橙叶和茉莉----放松紧张、疲劳的肌肤
玫瑰草----保湿，促进皮肤水和

芳香提示：
最好在卸妆后，爽肤和润肤前进行湿敷。