关于黑头的最普遍疑问前五名
与我一起了解黑头
虽然自己不太有黑头烦恼，但认真了解过黑头之后，我其实很能体会姐妹们受黑头之困扰不胜其烦的苦恼感，和想要战胜黑头除之而后快的急迫感。
想要制服黑头，当然首先应该清晰地了解它！因为身体的任何一种反常现象都不是无缘无故出现的，你只有了解它们，才能更好地与身体对话，更好地管理和照顾自己，让身体真正地健康美丽。
以下是我们统计的关于黑头的最普遍疑问前五名
Q1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的吗？
这是一部分原因，但它的作用很大，真正是给懒人的惩罚。要是你化妆后没把粉底清洁干净，或者洗脸特草率，那黑头很快就前来拜访了。如果白天你的脸部打了粉底甚至粉底之上还有粉底的话，清洁时最好先卸妆然后再洗脸，分两个工序来做。
Q2 黑头只是年轻人的烦恼吗？
年纪大也会长黑头的。如果你有黑头粉刺的问题，这个问题就会一直持续存在，只要你生存就会有黑头，跟房子里的灰尘一样，要打扫，不能偷懒。当然年轻的时候要打扫得更勤点儿。
Q3 喜欢自己用手挤压去除黑头可以吗？
绝对不可以的，你要是看见黑头就烦，特想挤挤挤，那就找个泡沫垫子去挤着发泄，这样又能很爽，脸上的毛孔又不会因为你的粗暴而变大。
Q4 黑头可以一次根除吗？
看怎么说了，所谓根除就是可以一次清干净，但慢慢它还是会回来，只是处理得好，它会来得慢点。
Q5 经常去黑头是不是就会导致毛孔粗大？
千万不要不卸装，如果清洁方法正确得当就不会。
不同皮肤美白终极攻略
斑点肌肤：应使用系列美白产品， 从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周为自己做2次脸部精油按摩：50毫升的基础油加入25滴纯柠檬精油的比例调油按摩，这样不但能淡化斑点，也有助于促进肌肤的新陈代谢，清除毛孔内的垃圾。
暗沉肌肤：不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白精油按摩一次，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。配方，可以选择50毫升的基础油加入25滴的天竺葵精油，按摩皮肤。
油性肌肤：绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰。而且现在很多的无油乳液(OIL-FREE)既可以提供养分，又不会雪上加霜，可以帮你改善脸上出油的烦恼。 也可以在乳液中加入薄荷或者茶树精油，帮助控油。
干性肌肤：肌肤干燥，即使再白都是不健康的，而且干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当成第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，可以选择玫瑰花水，保湿抗老效果很不错，皮肤水水的，很有弹性，就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤白皙些，只需在夜晚时加一个面部护理让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一定容光焕发!
护理配方：10毫升的荷荷芭油加入2滴玫瑰精油、2滴薰衣草精油、一滴佛手柑精油。调匀后按摩皮肤。选择全方位美白品：除了具有美白的效果之外，还兼具修护、防晒、滋润等附加功能的美白产品，才是你真正需要的。让你在保养肌肤白皙的同时，也能兼顾其他的保养，所以在选择美白产品时不妨注意考虑以下几点：
白皙效果：降低、减缓并分解黑色素的产生。
防护：预防紫外线的侵扰，中和对肌肤有害之自由基的产生。
舒缓：舒缓、安抚受到紫外线伤害的肌肤。
滋润：提供足够水分深层滋润肌肤。
活化肌肤：促进新陈代谢与血液循环的功能。
调高效美白成分：活跃在美白市场上的各大品牌的产品都含有各自的美白保养成分，如鞠酸、植物萃取精华、维生素复合剂、熊果苷等等，这些成分对肌肤美白的效果究竟有多大，是达到极至美白的重要课程。据专家们分析，传统的美白成分的作用是以抑制酪氨酸的淡斑美白效果来衡量的，排在前三位的依次为：鞠酸>维他命C>熊果素。
扔掉不必要的防晒品：有些女士一旦到了夏季，就将所有保养品改换成具有高防晒功能系数的系列新产品，这般如火如荼地防晒，肌肤就很有可能负担不起。因为这些装备隆重的防晒武器，其中含有非常高量的紫外线抗制剂。它虽然可以为我们阻隔阳光，但是同时也将干扰肌肤正常呼吸及运作，比较脆弱的肌肤也可能因此而产生面疱、粉刺或青春痘。甚至于会引起肌肤过敏。
击破黑色素形成的各个阶段：专家认为，美白的过程需要与黑色素的形成阶段相配合。黑色素的形成分为：黑素粒的产生、变黑、传递。那么根据这种理论，我们的美白工程也应该针对这三个阶段来完成。比如薇姿的美白系列的三种有效美白成分，即鞠酸、精纯维他命C、温泉水，它们分别作用于这三个阶段：防止黑色素的产生、淡化已形成的黑色素并促进表皮黑色素的脱落效果。这样科学的美白计划，可以说是极至美白的新境界了！
“吃”出美白：维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白的优质来源，因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式；另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
精油能加速美白：芳香精油的功效不可小视，特别是那些具有美白肌肤效果的精油，配合你的专业美白产品，定可加速完成美白！
柠檬精油：柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
橙花精油：昂贵的橙花精油可促进细胞再生、增强肌肤弹性与活力，可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤，并能美白、柔嫩身体肌肤。
自配美白精油：用胡萝卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML，以这样独特的精油淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，是轻松达成美白及护肤双重效果的绝佳选择。
既白又亮才极至：极至的漂亮肌肤就是那种又白又亮、角质层厚度刚刚好的细致白皮肤。因此，在美白的同时，千万不要忽略了肌肤的“明亮”保养：
定期去角质：去掉多余的角质，让你的肌肤没负担，又可充分吸收养分。做足防晒：无论是阴天还是晴天，无论是白天还是傍晚，你的防晒工作一定要做好。
肌肤隔离 对号入座 善用化妆水：既能清洁肌肤，又可镇静、舒缓甚至美白肌肤的化妆水是维持肌肤透明水嫩的好帮手，不可不用。
水质面膜：营养又滋润的水质面膜，可以迅速恢复肌肤的弹性，当然，也可美白。
选择透明粉底液：这是一种紧急救援法，可以使你的肌肤瞬间明亮起来。
香薰美容疗法 首选葡萄籽油
葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3（亚麻酸）和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。
保健和美容息息相关，葡萄籽油除了用作烹调，还是许多护肤品的材料之一。葡萄籽油富含多酚类（polyphenols），抗氧化效用显著，定期使用有助皮肤细胞抵抗衰老，长保弹性。此外，葡萄籽油包含大量亚麻油酸（linoleic acid），有消肿、去除暗疮和保留水分之效。 葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，是天然的抗氧化剂，可有效滋润和修补皮肤细胞。（李白娟摄）
如果经常使用香薰疗法，相信更不会对葡萄籽油感到陌生。葡萄籽油容易被皮肤吸收，适合用作基底油，搭配多种精油皆可。
1 深层滋润泡浴油
材料：
葡萄籽油（冷压） 150毫升
甜杏仁油 1汤匙
植物甘油（glycerin） 5毫升
准备方法：
材料倒入玻璃杯，搅匀后倒入玻璃瓶，存放于气温和湿度偏低之处。
使用方法：
将浴缸装满水，加入适量泡浴油，轻轻搅匀。
2 葡萄籽磨砂洁肤乳
材料：
白糖／黄砂糖 1茶匙
常用洁肤乳 适量
葡萄籽油 1滴
准备方法：
取适量洁肤乳，加入糖和葡萄籽油，搅匀。
使用方法：
1）将葡萄籽磨砂洁肤乳涂搽在脸上，轻轻按摩。
2）冷水洗净。
小贴士：洁肤后，可将玫瑰花水（rose water）和清水以1对1的比例调均，直接喷在脸上。
3 美肤葡萄籽香油
材料：
葡萄籽油 1汤匙
荷荷巴（Jojoba）油 3汤匙
薰衣草精油 5滴
罗马洋甘菊
（Roman chamomile）精油 3滴
佛手柑（Bergamot）精油
（FCC等级） 2滴
玫瑰精油 1滴
准备方法：
1）精油倒入小瓶，存放于气温和湿度偏低之处至少两天。偶尔需轻摇瓶子搅拌精油，
2）将葡萄籽油和荷荷巴油倒入另一个玻璃瓶，接着加入之前调配的精油，轻摇瓶子搅匀。
存放期限：半年
使用方法：
冲凉后，取适量“美肤葡萄籽香油”，均匀涂搽在身上，轻轻按摩。
小贴士：将“美肤葡萄籽香油”存放在冰箱，可延长使用期限。
俏妈咪：还原紧致无瑕少女肌
女人过了25岁，肌肤老化现线逐渐浮现，恼人的细纹、碍眼的黑斑和暗沈的肤色都让女人变老了，生过小孩的妈咪因为体内贺尔蒙的变动及对小孩的劳心劳力，都让老化更为明显，这时候就得针对皱纹、斑点个个击破，让肌肤重返稚嫩童颜。
恼人的皱纹 退退去
老化是对女人美丽的最大威胁，一旦过了25岁后，肌肤就得开始面临光害造成的老化；若仗着年轻忽略皮肤反应老化的现象，眼尾和嘴角的细纹很快就会出来say hello，一旦到35岁之后，就得再承受因年龄增长，胶原蛋白不断流失带来的细纹问题；过了45岁之后，还会因更年期而出现贺尔蒙缺乏的症状，像是皱纹、黑斑的增加，导致老化程度更加地快速。
现代女性因为常常熬夜、加上生活作息不定、而且工作、家庭带来种种的生活压力，再加上紫外线、汽机车排放废气等外在环境污染等问题，导致提早面临老化的压力，当妈咪的女性更伟大，得经历怀孕时期生理的骤变，不仅情绪不稳定、体内贺尔蒙更是急遽变化，再加上产后育子的劳累与压力，让幸福当妈的人真的看起来就像个老妈子，虽然初期老化征兆并不明显，先是肌肤容易产生斑点与暗沉，或是眼边、嘴角有细纹的踪迹，但忽略这些老化警讯，将有可能使皱纹爬上脸庞留下永远的痕迹，让你永远告别青春美丽。其实只要针对皮肤状况以及细纹生产的部位，选择有效抚纹抗皱成分的保养产品，持续帮助肌肤对抗老化伤害，即能减缓细纹恶化。
注意老化元凶
日光伤害会带来的色素沈淀、细纹产生，过早的老化现象，导致皮肤角质堆积，粗糙缺乏光泽且出现浅纹，而避免贺尔蒙缺乏，促使胶原蛋白流失，使得皮肤干燥松垮，产生明显皱纹，因此可选择含多酚类、白藜芦醇等抗氧化成分，能抵抗阳光伤害；另外大豆异黄酮、氨基酸、蓝铜胜等成分可预防胶原蛋白、弹力蛋白流失，还可选择含维他命E、保湿因子等，可充分滋润肌肤，带来源源不绝的水分滋养，建议消费者可以依个人肌肤状况与需求，选择适合的保养产品，无论是国际专柜品牌、医学美容通路、天然有机保养诉求或开价保养品，只要皮肤喜欢就是适合的产品。
烦人的黑班 消消走
要守住青春肌龄光是对抗细纹是不够的，因为外在紫外线的毒害和内在生理因素产生的黑色素沈淀，也是造成老化的黑手，黑班、老人班各种颜色大小不同的色块逐渐在脸上浮现时，就该努力寻求解决的对策了。如果对脸部的黑班置之不理，就会发现数量越来越多、颜色越来越深，这时要靠擦擦抹抹来消退，恐怕得花上数倍的时间，可选择含有卫生署通过的美白有效成分来击退脸上的黑芝麻，也能有效让肌肤更亮白。
海洋拉娜实验室发现，东方型的肌肤结构，有着整齐紧密的线状排列，形成完美的细致肤触，称为“密致型”肌肤结构，也使亚洲女性有着与其它国家不同的皮肤形态。这种细致但细薄的肤性，对日晒、环境污染、化学药剂的易感性极高，使得亚洲女性容易产生肌肤暗沉、雀斑、肤色不均的困扰。
隐匿斑点 阻挡黑色素聚集
“抢在斑点浮现之前，及早扫除黑色素累积”是今年许多美白淡斑产品的概念，法国SVR诗芙雅针对“隐匿斑点”研究显示，若能及早在肌肤未浮现显着斑点前，就提早抑制荷尔蒙作用途径，同时做好扫黑焕肤、全日润白等双重保养，那么肌肤真皮层所囤积的黑色素团，自然不会再进一步连结聚集，同时不轻易浮上表皮，造成斑点色泽加深、面积扩大、数量增加等困扰。
雅诗兰黛认为全面美白需针对顽强的老化斑点、肌肤表面的微细斑点、以及潜藏在肌肤表面下的未来斑点，让黑色素无所遁形，才能让肌肤散发健康白皙光采。LG后则主张要从根源抑制黑色素生成，加强抗氧化能力。进而分解深层黑色素，更快将角质层暗沉因子排除。针对黑班驻留处可选择高浓度有效的淡斑成分如曲酸棕榈盐、维他命C衍生物及熊果素等成分，除了专用的淡疤笔设计外，也可全脸使用美白精华液后，针对斑点部位再多涂抹一层，如此既可美白又能淡斑，另外，千万记得每日的防晒工作，黑班才不会轻易又找上门。
测测你的皮肤中毒有多深
完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了，下面开始了哦。
1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜。(是、否)
2、最近肤色加深了，不是健康的小麦色，而是黯黄褐色。(是、否)
3、早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。(是、否)
4、以前的同事都说你看起来憔悴了好多。(是、否)
5、三餐不定时，多是外卖或快餐。(是、否)
6、天气不那么热了，脸上的出油情况反而加剧。(是、否)
7、脸颊、额头和下巴上的痘痘层出不穷。(是、否)
8、原有的斑点颜色变重。(是、否)
9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。(是、否)
10、皮肤抵抗力下降，很容易过敏。(是、否)
11、眼角和嘴角有皱纹。(是、否)
12、黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚都使用眼霜。(是、否)
看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少?这些症状在你身上出现得越多，说明你的肌肤里累积的毒素就越多，排毒工作就越紧迫。
下面介绍几种芳香生活中的简易家居排毒方法：
精油介绍：最好的是杜松、佛手柑、薰衣草
方法：一：泡澡： 滴入8滴，泡15分钟，每周一次二：按摩：将精油滴到手中2滴，搓热，拳头紧握1分钟，然后开始按顺序按摩分为上中下游，顺序从下游、中游、上游、眼睛进行，一定要先下后上，才有排毒的好效果下游：从锁骨下滑到液窝中游：从脖子下滑到锁骨（然后接续下游）上游：从鼻翼中部穴位滑到颧骨下穴位，再到耳后，另一手从耳后滑到脖子，（再继续中游、下游）眼睛：从眼睛内侧睛明穴揉摁5下，滑到眼睛下中部穴位揉摁5下，再滑到眼睛外侧穴位揉摁5下，再滑到太阳穴揉摁5下
解密皮肤干燥两大原因
当肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少；再加上外界的种种刺激，细胞间质渐趋减少，水分流失就会形成皮肤表面干瘪、无光泽的情形。皮肤一旦干燥会产生哪些状况呢？
1、整张脸感到紧绷绷的；
2、当用手掌轻触时，没有湿润感；
3、表面呈现干巴巴的状态。
这些都是自己本身可以感觉得到的。
如果你发现自己有以上几种情形，要尽早想办法改善皮肤的干燥状况。
如果不去管它，那情况将更糟，肌肤会变得没有光泽，失去弹性，时间长了很容易导致皮肤的衰老。
紫外线是导致皮肤干燥的元凶
紫外线分为UVA、UVB、UVC三种，其中UVA（紫外线长波）是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深；UVB（紫外线中长波）则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。
而绝大多数的UVC都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水分流失，形成细纹。
由于阳光中的紫外线能伤害皮肤的细胞，使皮肤失水，造成皮肤干燥，加速皮肤的老化，所以，外出时不要疏忽，记得擦上防紫外线的乳液、防晒霜后再出门。
目前，市面上所售的白天用乳液及营养霜，不少都已兼备了防紫外线及针对干燥肌肤保湿的效果，如果使用得当，干燥问题或紫外线的伤害便能很好预防。
冷气也是导致皮肤干燥的凶手
使用空调冷气时如不注意给室内加湿，会使室内空气干燥，进而导致皮肤失水，使皮肤变得干巴巴的，但这种情况往往被人们忽略。
像冷气所引起的皮肤失水，采用喷雾式矿泉水来补充脸部皮肤水分，也是很有效果的。最重要的是平日不可忘记擦上保湿性高的化妆水，不管用何种方法来防止皮肤水分散失都可以，只要记得保湿的重要性及切实做到保养即可。
用精油在家自制冰岛式蒸脸
在专业的美容理疗里，蒸脸机是设备之一。一缕缕的轻柔蒸汽吹到你的脸上，此时，毛孔张开了，你开始流汗，污垢、被困住的毒素以及皮肤的死细胞一并地被排出来。如果有皮肤的微血管破裂、皮肤极度敏感或者皮肤晒伤的各种发炎症状，不论你是到专业的护肤中心或在自己的家中，都不应该使用蒸汽来做保养。
蒸脸并不难，在家中就可以自己动手做，一盆沸水和，条毛巾，工具便齐全了。在冒着热气的沸水水面上，加了你选用的精油，用毛巾盖过头，毛巾长度务必可罩住盆的四周。俯身面朝下，脸距水面约25CM，在毛巾下至少停留五分钟。
这种蒸脸法对脂肪分泌过盛的皮脂漏和面疱皮肤是一大福音，而且又能帮助成熟型的肌肤，进行细胞再生。至于正常的皮肤，蒸脸能够使其气色红润，改善肤质。针对这四种肤质，列下了最理想的精油种类：
正常
茴香 柠檬 薰衣草 橙花
在一盆冒着蒸汽的水面上加入2滴精油
干性
罗马洋甘菊或德国洋甘菊 玫瑰草 花梨木
在一盆冒着蒸汽的水面上加入2滴精油
皮脂漏
快乐鼠尾草 沉香醇百里香 杜松 葡萄柚
在一盆冒着蒸汽的水面上加入2滴精油
面疱
快乐鼠尾草 沉香醇百里香 薰衣草 罗马洋甘菊或德国洋甘菊
在一盆冒着蒸汽的水面上倒入2滴精油
蒸完脸，用大量的冷水泼洒脸部。
所有的皮肤在接受用冰块做的理疗之后，色泽都会有所改善：在聚苯乙烯杯中盛满水，将它冰冻，把杯边割开约一英寸，用这冰杯以往上的方向做脸部按摩。按摩后，擦上适合自己肤质的脸部专用油。
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